2018年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 26日:
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864 kcal
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脂質: 13.40g | たんぱく質: 22.45g | 炭水化物: 190.88g.
朝食: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Mamão Formosa. 昼食: Chuchu, Tomates, Alface, Cebolas, Pepino (Descascado), Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). 夕食: Sopa de abóbora japonesa. 軽食/その他: Maçãs Red Delicious, Ameixas. もっと...
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週に3.9 kg増量中
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