2018年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 25日:
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2052 kcal
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脂質: 81.14g | たんぱく質: 73.89g | 炭水化物: 265.17g.
朝食: Jugo de Mango, Nishikawa Cacahuates Japoneses, Mars Milkyway (52,3g), Bimbo Pan Tostado Doble Fibra. 昼食: Manzana, Melón, Sandía, Flan de Caramelo (Mezcla Seca), Arroz con Leche, Aderezo de Ensalada Italiana, Tacos Dorados, Pasta Fresca (Cocida), Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Muslo de Pollo, Patatas Cocidas, Arroz a la Mexicana. 夕食: Camarones Fritos o Apanados, Camarones, Tlayuda, Naranjas, Panela, Bistec de Res, Chorizo, Chapulines, Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz. 軽食/その他: Helado de Vainilla, Brownie, Nishikawa Cacahuates Japoneses. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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