2018年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 26日:
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1735 kcal
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脂質: 36.20g | たんぱく質: 161.45g | 炭水化物: 187.16g.
朝食: Citterio Sofficette Bresaola, Pane Comune, Avocado, Caffè (dalla Moca). 昼食: Prosecco, Quinoa, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino. 夕食: Fragole, Pangrattato, Orogel Zucchine Pastellate, Insalata Mista, Seppie, Olio d'oliva, Puntarelle. 軽食/その他: Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Ananas, Mango, Semi di Lino, Danone Yogurt Greco Bianco. もっと...
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2614 kcal
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運動:
走る - 時速10km - 1 時間, ラジオ体操 - 2 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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