2018年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 25日:
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1143 kcal
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脂質: 36.31g | たんぱく質: 48.29g | 炭水化物: 125.58g.
朝食: MinusL Joghurt nach Griechischer Art, Marmelade, Erdbeeren, Kölln Blütenzarte Flocken, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. 昼食: Gewöhnlicher Feldsalat, Hackbraten, Oldenburg Hähnchen Filetstreifen. 夕食: Erdbeeren, Spargel. 軽食/その他: Gin Tonic, Schöfferhofer Grapefruit, Gemüse, Grapefruit. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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