2018年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
71.1 kg これまでの減量分: 0.9 kg.    残り: 6.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1143 kcal 脂質: 36.31g | たんぱく質: 48.29g | 炭水化物: 125.58g.   朝食: MinusL Joghurt nach Griechischer Art, Marmelade, Erdbeeren, Kölln Blütenzarte Flocken, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. 昼食: Gewöhnlicher Feldsalat, Hackbraten, Oldenburg Hähnchen Filetstreifen. 夕食: Erdbeeren, Spargel. 軽食/その他: Gin Tonic, Schöfferhofer Grapefruit, Gemüse, Grapefruit. もっと...
1739 kcal 運動: 休憩 - 17 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...
週に4.9 kg増量中

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