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...seit 17.05. nicht auf der Waage gewesen und ich hab so Panik davor 😔
Gleich werde ich es wagen und danach auf nüchternen Magen zum Sport!
...iwie muss es ja weitergehen 🙄😔
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 26日:
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1438 kcal
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脂質: 47.95g | たんぱく質: 166.76g | 炭水化物: 115.36g.
昼食: Edeka Mini Pflaumentomaten, Block House Carpaccio Vom Rind, Heidelbeeren, Protein-Pancakes , Süßkirschen, Handl Tyrol Die Tiroler Schinkenchips. 夕食: Block House Block House Salat, Block House Block House Brot, Block House American Dressing, Block House Mrs. Rumpsteak, Block House Kräuterbutter, Block House Baked Potato mit Sour Cream. 軽食/その他: Alpro Soya Joghurt Himbeere-Cranberry. もっと...
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365 kcal
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運動:
ショッピング - 1 時間, スピニング (Spinning) - 26 分, Apple Health - 22 時間 34 分. もっと...
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