2018年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.8 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 26日:
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444 kcal
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脂質: 16.47g | たんぱく質: 21.13g | 炭水化物: 53.40g.
朝食: Сладкая Булочка с Корицей, Творог, Кофе с Молоком. 昼食: Зеленый Листовой Салат, Простые Пельмени. 軽食/その他: Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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