2018年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 26日:
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1552 kcal
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脂質: 45.63g | たんぱく質: 90.12g | 炭水化物: 192.78g.
朝食: Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Jajko, Melvit Mąka Owsiana, Banan. 昼食: Grycan Sorbet z Malin, Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Biedronka Jogurt Naturalny Gobio, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Tesco Filet z Piersi Kurczaka , Supreme Ryż Basmati. 夕食: Supreme Ryż Basmati, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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