2018年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.5 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 26日:
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2212 kcal
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脂質: 59.17g | たんぱく質: 122.18g | 炭水化物: 295.07g.
朝食: Bonita Fesa di Tacchino, Banana, ManuSol Break Cioccolato, Malga Paradiso Yogurt Stracciatella, Malga Paradiso Latte Scremato, Ca' Bianca Farina di Grano Tenero tipo "00", Albume d'uovo. 昼食: Valsolata Petto di Pollo Grigliato in Gelatina, Zi Mari Pasta Caserecce. 夕食: Insalata Mista, Ca' Bianca Crackers Integrali, MD Mozzarella Reggia. 軽食/その他: Fiorentini Croccantini di Sesamo, Le Specialità di Beppe Con Amore al Gusto di Panna, Segata Fesa Bovino Stufata, Grana Padano Grana Padano. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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