|
Отвес есть, но сегодня посиделки и снова будет плюс😩 когда это кончится))
|
72.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 26日:
|
852 kcal
|
脂質: 32.73g | たんぱく質: 87.82g | 炭水化物: 52.73g.
朝食: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Красноусольский Хлеб Хлеб Ржаной Формовой, Яйцо (Целое). 昼食: Монетка Крупа Геркулес. 夕食: Давлеканово Творог 0%, Давлеканово Творог 0%, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|