2018年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.3 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 26日:
|
1120 kcal
|
脂質: 38.52g | たんぱく質: 67.00g | 炭水化物: 130.79g.
朝食: Активиа Супер Овсянка с Черникой и Овсянкой, Вареное Яйцо. 昼食: Kamis Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Русское Море Крабовое Мясо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом. 夕食: Фундук Фундук, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. 軽食/その他: Грейпфрут (Розовый и Красный), Кофе с Молоком, Окей Груша Аббат, Ашан Груша Вильямс. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|