2018年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 26日:
|
1025 kcal
|
脂質: 18.43g | たんぱく質: 110.48g | 炭水化物: 91.17g.
朝食: Замороженная Вишня, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес, Мёд, Яйцо (Целое). 昼食: 4 Сезона Овощное Рагу, Мария Гречка, Куриные Грудки. 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. 軽食/その他: Данон Творог Мягкий 0%, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|