2018年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.2 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 26日:
|
1383 kcal
|
脂質: 63.30g | たんぱく質: 60.90g | 炭水化物: 145.13g.
朝食: McDonald's Салат Овощной, Вареное Яйцо, Комо Сыр Российский , Овсяноблин. 昼食: Белая Бяроза Пломбир Эскимо, Хлеб из Цельной Пшеницы, Славия Моцарелла, McDonald's Салат Овощной, Нут (Вареный). 夕食: Макароны Отварные, Славия Моцарелла, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Йогурт Домашний, Чернослив, Клубника. 軽食/その他: Клубника, Zentis Марципан. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|