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bolinho de cenoura com chocolate 100%
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 25日:
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886 kcal
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脂質: 56.50g | たんぱく質: 32.76g | 炭水化物: 73.35g.
朝食: Pão Integral, Café. 昼食: Alface de Folha Verde, Tio João Arroz Integral Cozido, Almôndegas de Carne de Vaca. 夕食: Liv Up Couve Refogada, Caldo de Chuchu. 軽食/その他: Leite com Chocolate Desnatado, Bolo de Cenoura Low Carb. もっと...
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3346 kcal
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運動:
踏み台昇降 - 1 時間, 皿洗い - 15 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 20 分, 休憩 - 14 時間 25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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