2018年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 25日:
|
517 kcal
|
脂質: 34.91g | たんぱく質: 43.42g | 炭水化物: 8.06g.
昼食: Espinafre, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Azeitonas, Alface. 夕食: Friolack Queijo Colonial, La Violetera Azeitonas Verdes, Coxa de Frango, Rúcula, Alface. 軽食/その他: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|