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Hoje é o dia dela: feijoada com torresmo e churrasco. #cheatday #carbsalot
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 25日:
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3958 kcal
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脂質: 156.84g | たんぱく質: 168.31g | 炭水化物: 466.73g.
朝食: Café, Italac Leite em Pó Integral, Sadia Patê de Presunto, Adria Torrada Tradicional, Growth Supplements Albumina Chocolate. 昼食: Kibe Frito, Torresmo, Batatas Fritas, Aurora Linguiça de Frango, Sadia Coração de Frango, Giraffas Farofa, Arroz Branco (Longo, Cozido), Feijão Preto Cozido. 夕食: Torcida Cebola, Carrefour Cobertura De Chocolate, Todeschini Biscoito Maizena, Kibon Sorvete de Creme. 軽食/その他: Suspiro, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Santa Helena Doce de Amendoim Gibi. もっと...
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2174 kcal
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運動:
ケトルベル (Kettlebell) - 35 分, 休憩 - 15 時間 25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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