2018年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 25日:
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823 kcal
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脂質: 41.98g | たんぱく質: 73.69g | 炭水化物: 31.99g.
朝食: Café Brasileiro Café. 昼食: Batata Bolinha, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Alface, Salada Maionese. 夕食: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 軽食/その他: Ovo Cozido, Lowçucar Pudim de Chocolate. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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