Hat jemand von euch Skyr schon mal selbst hergestellt? Ich mag ihn unglaublich gern, finde ihn im Vergleich zu Qaurk jedoch noch unglaublich teuer... Hab gehört, das soll gar nicht so schwer und aufwändig sein?!

2151 kcal 脂質: 65.58g | たんぱく質: 82.58g | 炭水化物: 268.77g.   朝食: Butterbrezel, Arla Skyr Himbeere-Cranberry. 昼食: Äpfel, Camembert, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. 夕食: Krombacher Radler, Bauernbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Barbecue-Soße, Krautsalat mit Dressing, Laugenbrötchen, Meine Metzgerei Barbecue Pulled Pork. 軽食/その他: Weißer Tafelwein, Mangoeis, Zitronen Sorbet. もっと...

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コメント 
Wenn du den Quark mit etwas Joghurt cremig rührst, kommt dann fast dasselbe raus 😉 
2018年 05月 25日 投稿者: ernährungsbuch

     
 

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