2018年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.2 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 25日:
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1048 kcal
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脂質: 104.85g | たんぱく質: 17.49g | 炭水化物: 8.27g.
朝食: Вареное Яйцо, Салат Овощной, Авокадо Авокадо, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Delicato Кокосовое Масло. 昼食: Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Вареное Яйцо. 夕食: Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Жареное Яйцо, Помидоры. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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