2018年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 25日:
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781 kcal
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脂質: 24.93g | たんぱく質: 45.89g | 炭水化物: 90.26g.
朝食: Быстров Каша Овсяная с Персиком, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриное Филе Вареное, Гречка Вареная, Чай с Молоком. 夕食: Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 軽食/その他: Творожное Печенье, Чай с Молоком. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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