2018年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 25日:
|
1311 kcal
|
脂質: 49.22g | たんぱく質: 83.51g | 炭水化物: 137.78g.
朝食: Овсяноблин без творога, Творожники с тунцом, Кофе, Bärenmarke Die Haltbare Milch 1,5%, Korn Mühle Sesam Knäckebrot, Dulano Шинка ( Kochhinterschinken), Kasländer Leicht & Aromatisch, Гуакамоле с Помидорами, Зефир. 昼食: Laktosefrei H-Milch 1,5%, Кофе, Черника, Запеканка с вишней, Окрошка, Goldähren Eiweißbrot. 夕食: Чернослив, Борщ Украинский. 軽食/その他: Mühlenhof Schweine-Minutensteak, Клубника, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|