2018年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 25日:
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1793 kcal
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脂質: 72.90g | たんぱく質: 80.68g | 炭水化物: 168.03g.
朝食: Milbona Emmentaler in Scheiben (28g), Marmelade, Kamillentee, Butter, Roggenmischbrot. 昼食: Bauer Der Große Bauer Heidelbeere Cassis. 夕食: Schöfferhofer Hefeweizen, Frikadelle, Nudeln (Gekocht). 軽食/その他: Duplo Duplo. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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