2018年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 25日:
|
1251 kcal
|
脂質: 44.42g | たんぱく質: 99.71g | 炭水化物: 117.60g.
朝食: Чай с Сахаром, Активия Йогурт, Творожная Запеканка. 昼食: Приготовленная Морковь, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо (Целое), Цукини, Курица Вареная, Шампиньоны Тушеные. 夕食: Окей Груша Конференс, Чай с Сахаром, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Приготовленная Морковь, Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Курица Вареная, Молодые Цуккини, Брест Литовск Сыр Классический 45%. 軽食/その他: Активия Йогурт, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Банан. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|