2018年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.3 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 31.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 24日:
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1751 kcal
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脂質: 40.57g | たんぱく質: 126.40g | 炭水化物: 229.92g.
朝食: Gekochtes Ei, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Be Light Schinken Hauchzart mit Pfeffer, Kaffee. 昼食: Äpfel, Layenberger Low Carb Protein Riegel Schoko-Banane, Aldi Obst Riegel. 夕食: Aldi Mini Tortillas, Chef Select Hähnchensteaks. 軽食/その他: Aldi Obst Riegel, Tuc Classic, Corny Free Schoko. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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