b023953の日記, 2018年 05月 24日

早鮪魚三明治綠茶
午飯糰一個豆漿一整杯拿鐵半杯鬆餅半個
晚珍珠奶茶 🏃🏻‍♀️

46.8 kg これまでの減量分: 0.5 kg. 残り: 0.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 24日:

1016 kcal

脂質: 27.44g | たんぱく質: 33.13g | 炭水化物: 159.17g. 朝食: 全家鮪魚雞蛋三明治. 昼食: 飯糰, 豆漿. 軽食/その他: 珍珠奶茶. もっと...

1254 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

週に2.8 kg減量中

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