2018年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 25日:
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1238 kcal
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脂質: 49.35g | たんぱく質: 78.10g | 炭水化物: 123.21g.
朝食: Hame Паштет из Говяжьей Печени, Сырники, Пискаревский Сметана 15%, Ржаной Хлеб. 昼食: Сыр Косичка, Хлеб Зерновой, Куриный Суп Лапша, Паштет. 夕食: Простоквашино Кефир 2,5%, St. Dalfour Ежевичный Джем, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 9%. 軽食/その他: Клубника, Агуша Пюре Яблочное, Landliebe Йогурт Питьевой 1,7%. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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