2018年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 24日:
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675 kcal
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脂質: 6.78g | たんぱく質: 41.41g | 炭水化物: 117.39g.
朝食: Pollo Oriental con Verduras, La Huerta Fresas Congeladas, Svetia Stevia, Lala Leche de Almendras. 昼食: Zanahoria, Papa Cocida, Tilapia (Pez), Arroz Blanco, Calabacitas, Brócoli. 軽食/その他: Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Papaya. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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