2018年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
84 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 24日:
|
944 kcal
|
脂質: 56.88g | たんぱく質: 67.54g | 炭水化物: 36.94g.
朝食: Café com Leite Integral, Ovo Frito sem Gordura. 昼食: Parmalat Leite Integral. 夕食: Ovo Frito sem Gordura. 軽食/その他: Sadia Mussarela, Pão Branco, Leite (Leite Integral), Ovo Frito sem Gordura. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|