2010年 04月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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141.1 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 38.6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 04月 21日:
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2103 kcal
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脂質: 90.27g | たんぱく質: 76.65g | 炭水化物: 244.94g.
朝食: jam, english muffin, bacon, sausage, eggs. 昼食: grapes, chicken thigh, mustard greens, sweet potato. 軽食/その他: cheetos, fruit snacks. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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