2018年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.5 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 24日:
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1559 kcal
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脂質: 45.24g | たんぱく質: 108.62g | 炭水化物: 316.39g.
朝食: Danone Danone. 昼食: Molkhaia Home Made, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Kidney beans with mutton chops, Brown rice with chicken liver. 夕食: Rice Pudding. 軽食/その他: Apple, Peaches, Dried Apricot, Date. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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