2018年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 24日:
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1574 kcal
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脂質: 74.59g | たんぱく質: 75.99g | 炭水化物: 163.13g.
朝食: Chá (Infusão), Pão de Batata, Catupiry Requeijão Cremoso, Piracanjuba Creme de Leite, Abacate. 昼食: Farelo de Aveia, Alface, Carne de Sol, Coxa de Frango, Mandioca, Tomates, Pepino (Descascado). 夕食: Pizza de Queijo. 軽食/その他: Morangos, Itambé Iogurte Natural Integral, La Violetera Azeitonas Verdes, Mocoforte Doce de Mocotó. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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