2018年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 24日:
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1159 kcal
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脂質: 54.50g | たんぱく質: 33.84g | 炭水化物: 144.60g.
朝食: Загор Масса Творожная (с Изюмом), Курага, Овсянка Запаренная. 昼食: Клубника, Хладик Мороженое Пломбир 19%, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковкой, Ковбасний Ряд Колбаса Вареная, Макароны из Цельной Пшеницы. 夕食: Салат Овощной со Сметаной, Хлебец. もっと...
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1661 kcal
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運動:
勉強 - 1 時間 30 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 25 分, 休憩 - 15 時間 5 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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