2018年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 24日:
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1674 kcal
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脂質: 51.99g | たんぱく質: 53.26g | 炭水化物: 215.64g.
朝食: Roggenmischbrot, Butter, Kamillentee, Marmelade. 昼食: Muffin, Landliebe Joghurt - Vanille. 夕食: Radieschen, Gelbe Paprika, Roggenmischbrot, Saupiquet Thunfisch in Olivenöl, Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Duplo Duplo, Oettinger Export. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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