2018年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.5 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 24日:
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1504 kcal
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脂質: 67.67g | たんぱく質: 35.94g | 炭水化物: 193.28g.
朝食: Фундук Фундук, Чернослив, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Белый Хлеб, Винегрет, Азбука Вкуса Булгур с Овощами. 軽食/その他: Мороженое Пломбир. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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