2018年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.8 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 24日:
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684 kcal
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脂質: 26.40g | たんぱく質: 53.76g | 炭水化物: 54.69g.
朝食: Чудо Глазированный Сырок, McDonald's Салат Овощной, Перепелиное Яйцо, Garofalo Макароны, Славия Моцарелла. 昼食: McDonald's Салат Овощной, Наша Ряба Куриное Филе, Комо Сыр Российский , Макароны Отварные. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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