2018年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 24日:
|
1885 kcal
|
脂質: 65.26g | たんぱく質: 107.54g | 炭水化物: 216.23g.
朝食: Курица Вареная, Простоквашино Сметана 10%, Оливковое Масло, Дивинка Мука Цельнозерновая Смесь, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Горбуша на Пару, Рис Вареный, Цветная Капуста. 夕食: Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Борщ с Курицей. 軽食/その他: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Epica Йогурт Клубника, Сыр Голландский, Клюква, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|