2018年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 24日:
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1033 kcal
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脂質: 47.58g | たんぱく質: 75.98g | 炭水化物: 71.91g.
昼食: Arroz Blanco, Café Manchado, Filete de Ternera, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 夕食: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ensalada Caprese. 軽食/その他: Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate Blanco Sabor Yogur, Principe Estrellas . もっと...
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週に0.3 kg減量中
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