2018年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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142 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 53 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 23日:
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2171 kcal
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脂質: 106.37g | たんぱく質: 77.02g | 炭水化物: 258.03g.
朝食: Зефир в Шоколаде, Чай, Салат Оливье, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Батон. 夕食: Хлеб Черный, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Холодник. 軽食/その他: Мороженое Пломбир, Банан. もっと...
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体重に変化ありません
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