2018年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.7 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 23日:
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1722 kcal
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脂質: 81.32g | たんぱく質: 79.52g | 炭水化物: 168.59g.
昼食: Fruna Galletas Sabor Limón , Carne Asada, Huevo Frito. 夕食: Repollo, Pollo Asado, Hellmann's Mayonesa Supreme Light, Verdura Hervida, Patatas Fritas, Colun Queso Gouda Laminado, Maggi Crema de Choclo. 軽食/その他: Plátano, Empanada Frita. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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