2018年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 23日:
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1183 kcal
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脂質: 57.31g | たんぱく質: 38.19g | 炭水化物: 122.59g.
朝食: MinusL Joghurt nach Griechischer Art, Erdbeeren, Kölln Blütenzarte Flocken, Marmelade, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. 昼食: Roggenbrot, Aldi Frischkäse Schnittlauch, Kaffee (Espresso). 夕食: Aldi Mozzarella, Spargel, Tomaten. 軽食/その他: Schöfferhofer Grapefruit, Mon Chéri Mon Chéri, Gemüse, Grapefruit. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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