2018年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 23日:
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976 kcal
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脂質: 27.15g | たんぱく質: 51.55g | 炭水化物: 145.29g.
朝食: Jugo Verde. 昼食: Great Value Pechuga de Pollo Marinada Country Style, Fresh Gourmet Crutones Sabor Queso y Ajo, Tomates Cherry, Lala Queso Fresco Desmoronable, Arándanos, Lechuga. 夕食: Lala Leche de Almendras, La Huerta Fresas Congeladas, Lala Queso Panela, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal. 軽食/その他: Nutri Well Barra de Amaranto con Arandano. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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