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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 23日:
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1619 kcal
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脂質: 53.93g | たんぱく質: 80.53g | 炭水化物: 196.44g.
朝食: Pure Fruit Smoothie Apfel-Mango-Maracuja mit Chia-Samen, Hartgekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Weintrauben, Banane. 夕食: Coraya Surimi Sticks, Thomy Sandwich Creme, Weißwein, Parmesan (Geschreddert), Rama Cremefine 7%, Olivenöl, Strauchtomaten, Barilla Nudeln Gekocht, Aldi Garnelen. 軽食/その他: Hohes C Milder Roter Multivitamin. もっと...
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450 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 33 分, Samsung Health - 22 時間 27 分. もっと...
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