2018年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76.3 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 23日:
|
1303 kcal
|
脂質: 40.23g | たんぱく質: 37.22g | 炭水化物: 138.30g.
朝食: Магнит Яблоко, Гречка Отварная. 昼食: Котлета Куриная, Prime Star Салат Коул-Слоу . 軽食/その他: Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Ашан Киви Сушеный, Ашан Киви Сушеный, Rich Fruit Mix Груша-Яблоко-Дыня. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|