2018年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 23日:
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1316 kcal
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脂質: 32.64g | たんぱく質: 37.86g | 炭水化物: 226.33g.
朝食: Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato al Latte, Land Bifidus Fibre. 昼食: Kinder Bueno Mini, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Manzotin Manzotin, Star Dado Classico, Pomodori, Zucchine. 夕食: Rossopomodoro Pizza Margherita. 軽食/その他: gli Sciroppi del Chiosco Latte di Mandorla. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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