2018年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.7 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 23日:
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1801 kcal
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脂質: 61.22g | たんぱく質: 49.70g | 炭水化物: 263.86g.
朝食: Frutexsa Nuez Mariposa, Nescafé Tradición, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). 昼食: Pastel de Queso, Budín de Zapallo Italiano, Miraflores Arroz, Arroz Blanco, Costa Rolls, Costa Rolls. 夕食: Huevo Frito, Huevo Frito, Miraflores Arroz, Arroz Blanco. 軽食/その他: Danone Yogurt Natural Light Endulzado. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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