2018年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.2 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 23日:
|
458 kcal
|
脂質: 24.78g | たんぱく質: 33.86g | 炭水化物: 27.50g.
朝食: Капучино. 昼食: Комо Сыр Российский , Овсяноблин, McDonald's Салат Овощной. 軽食/その他: Куриные Котлеты, Гречка Отварная. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|