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Kündigung. Viel Pizza und Eis.
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75 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 28日:
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1007 kcal
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脂質: 19.94g | たんぱく質: 65.41g | 炭水化物: 147.30g.
朝食: Rosinen (Kernlose), Äpfel, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. 昼食: Äpfel, DM Sportness Eiweiß 50%, REWE Bio Maiswaffeln, Cappuccino. 夕食: REWE Bio Maiswaffeln, Edeka Beerenmischung, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Knorr Ratatouille. 軽食/その他: Äpfel. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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