2018年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
43.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 23日:
|
1296 kcal
|
脂質: 41.20g | たんぱく質: 94.95g | 炭水化物: 152.03g.
朝食: Нектарины, Яблоко Семеринка, Сыр Голландский, Формула Смаку Хліб Житній Діабетичний, Хек Жареный. 昼食: Яблоко Семеринка, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сыр Голландский, Куриная Отбивная. 夕食: Яблоко Семеринка, Нектарины, Банан, Малина, Овсяная Каша на Молоке, Овощи Гриль, Куриное Филе. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|