2018年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 23日:
|
1441 kcal
|
脂質: 81.92g | たんぱく質: 72.54g | 炭水化物: 108.86g.
朝食: Grizzly Nuts Арахисовая Паста с Кокосом, Печенье к Чаю, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Вареное Яйцо. 夕食: Boombar Protein Pancake, Grizzly Nuts Арахисовая Паста с Медом. 軽食/その他: Ironman Protein Bar Banana, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|