2018年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.2 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 23日:
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1563 kcal
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脂質: 54.27g | たんぱく質: 72.27g | 炭水化物: 191.90g.
朝食: Roggenbrötchen, Milch 1,5%, Edeka Italia Amaretti, Heidelbeeren, Gut & Günstig Naturjoghurt. 昼食: Edeka Ananas Dessert-Stücke, Knorr Tomaten Ketchup, Leerdammer Leger, K-Classic Kochhinterschinken, Gut & Günstig Vollkorn Toast. 夕食: Salatgurke, Gut & Günstig Sonnen Mais, Gut & Günstig Kidney Bohnen, Tacken Vinaigrette Salatsoße, Hartgekochtes Ei, Cocktailtomaten, Edeka Kopfsalat, Roggenbrötchen. 軽食/その他: Cappuccino, Johannisbeerkuchen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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