2018年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 23日:
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642 kcal
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脂質: 36.88g | たんぱく質: 64.27g | 炭水化物: 13.31g.
朝食: Keju Cheddar, Telur Rebus, Tomat Merah, Selada Daun Hijau. 昼食: Hati Ayam, Ampela, Kikil. もっと...
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週に7 kg減量中
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